最近は小麦による毒、特にパンの影響が
出ている人が多い。

 

何か、パンの質が以前より悪くなっているのかと
思わず考えてしまう。

 

パンを食べさせないだけではなく、小麦製品は
要注意なのだが、やはり特にパンである。

 

また、１０月に入って、寝違いや、膝に痛みが出たり、
ぎっくり腰になる人も多くなった。

 

夏には全く見られないくらいだったのに。

 

やはり夏疲れや、季節の変わり目ということ
になるのだろう。

 

特に１０月は、皆さんも注意して欲しいと思う。

 

そして、いつもならば大丈夫というコンディションでも、
今は無理をしない方がよろしいでしょう。

 

食欲の秋といいますが、必要以上に無理な食事をして、
胃を疲れさせないようにしてほしい。

 

水や塩をしっかりとることも忘れずに！！