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手袋

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私はすでに2週間前から、
手袋をするようにしています。

 

それは、空気が乾燥してきたことで、
手から水分が失われ、かさつくのを
予防するためです。

 

手は治療のための大事な道具なので、
爪のことなど、少し気は使っています。

 

当然私は、夏もやっているマスクを
冬はなおさらやっています。

 

時々道を歩く人が、私のつけている
マスクをじーっと見ていたりしますが、
私は全く平気です。

 

その人たちは、私の健康を保証するわけ
ではないから、自分で自分の身を守るということです。

 

今は結構風邪の人が多いようですが、本人が
自覚していないことも多いようです。

 

1.なんとなく寒い
2.身体が温まりにくい
3.疲れやすい
4.食欲が少ない
5.いつもより食事量が少ない
6.身体がだるい
7.関節に弱さ、痛みがある

 

などの症状があれば、葛根湯を一回飲んでみましょう。

 

早めの対処が早い回復をもたらし、不必要に
病気になることを防ぎます。

 

またこのような時には、消化に負担の来る
食事を避けて、風呂は熱めで短く入り、
いつもより早めに寝ることです。

  • この記事を書いた人

tajiri

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